Nexus Motionのコンテンツ、外で見るとギガはどれくらい減る？スタッフが計測してみました

01｜運営ノート（nexus motionの裏側） Oct 07, 2026

最近、外出中にAudible（本を朗読で聞けるサービス）をよく利用するので、ふと気になりました。

今度開催されるMSS Kyoto 2026の事前学習コンテンツは、全部で約12時間。
「通勤途中など、外で少しずつ見たい」という方も多いのではないでしょうか。

そこで気になるのが、「動画視聴でどれくらいギガを使うのか？」ということ。

地味なことですが、1か月あたりのギガ数に上限がある契約の方も多いと思います。MSS Kyotoに限らず、通勤途中にNexus Motionの講義を見たい方にも参考になればと思い、スタッフとして実際に計測してみました。

まず大前提：動画はストリーミングです

Nexus Motionの動画は、見るたびにインターネットから読み込む「ストリーミング」方式です。
アプリでも、動画を端末に保存してオフラインで見ることはできません。
※PDFなどの資料は、レッスン内の「Downloads」から端末に保存できます。

1時間見ると、どれくらい使う？

Kajabiアプリで同じ動画を画質を変えて1時間ずつ視聴し、iPhoneのモバイル通信の計測機能で測ってみました。

【画像：224p】
224pで1時間：309MB

【画像：540p】
540pで1時間：487MB

意外と、思ったほど差はありませんでした。笑

ただし、今回使用したのはスライド中心の講義動画です。
画面の動きが少ないため、高画質にしてもデータ使用量があまり増えなかったようです。
動きの多い実技動画では、画質による差がもっと大きくなる可能性があります。

比較の参考として、Netflixの公式の目安は以下のとおりです。

224pで講義を1時間見るのは、Netflixを低画質で1時間見るのとほぼ同じくらいです。

おすすめの見方

外出中に視聴するなら、

という使い分けがおすすめです。
※動画によっては、720p以上も選択できます。

ちなみに、倍速再生してもギガは節約できません

ここは意外と間違えやすいところです（少なくとも私は勘違いしていました）。

同じ2時間の動画を最初から最後まで見るのであれば、2倍速で再生しても、使うギガは基本的に2時間分です。

つまり、倍速＝ギガの節約ではなく、時間の節約。ということです。

また、動画の途中を大きく飛ばして、その部分を再生しなければ、その分のデータ通信は抑えられます。
ただし、10秒程度のスキップでは、データ使用量はほとんど変わりません。

画質の変え方

動画の「…」　→ ⚙️歯車マーク → Quality → 224pを選択してください。

なお、初期設定の「Auto」のままだと、通信環境に応じて自動的に高画質になる場合があります。
外出先でギガを節約したい場合は、224pに固定しておくと安心です。

Kajabiアプリのダウンロード

Kajabiアプリなら、登録したメールアドレスを入力し、届いた確認コードを入力するだけで、すぐに講義動画を視聴できます。

MSS Kyotoの事前学習など、長時間の動画を見る際の参考にしてみてくださいね。

ダイコン（Nexus Motion アシスタント）

Nexus Motion の運営およびコンテンツ制作をサポートし、諸谷先生や専門家の思考・発信を間近で支えているアシスタント。過去のまとめ記事はこちらから →Blog Index