🎓 テーマ
2022年度合宿のまとめと腹筋群の講義
🎤講師
Shirly Sahrmann先生
PT, PhD, FAPTA, Professor Emerita Washington University School of Medicine – St. Louis
📖概要：
サーマン先生による2022年度のMSI合宿の報告と腹筋群の講義です。
🔍 主要トピック （ハンドアウトから抜粋）
〈MSI合宿の報告〉
MSI合宿の歴史
プレゼンテーションをされた講師達について
〈腹筋群の講義〉
・腹筋群
・4つの腹筋
・外腹斜筋の検査
・下部腹筋のプログレッション
・回旋を制御する腹筋
・内腹斜筋は上部腹筋
・内腹斜筋の検査
・正しいアライメントと柔軟性
・悪循環：腰椎屈曲
・筋とアライメントの適応に関与するエクササイズ
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