🎓 テーマ
妊娠・産後のエクササイズとスポーツ復帰
🎤講師
Tracy Spitznagle 先生
PT, DPT, WCS
ワシントン大学医学部 理学療法学科 教授
（女性骨盤ヘルス 専門）
📖概要：
妊娠・産後のエクササイズやスポーツ復帰について。安心して産後のママさんたちのケアーができるようになりましょう。
🔍 主要トピック （ハンドアウトから抜粋）
・妊娠中の循環系の正常な変化、エクササイズの利点、胎児の心拍数
・エクササイズを止めるタイミング
・産後の機能障害
・ランニング復帰のガイドライン
・腹直筋離開
・ランニング復帰のリスクファクター
・克服するべきエクササイズ・動作
・3段階のアプローチ
🎁 このオファーを購入すると
- ご登録いただいたメールアドレスに コンテンツへのアクセス案内メール が届きます
→ メール内リンクよりアクセスしてください
※購入いただく全てのコンテンツは、ご登録のメールアドレスと紐付けられます
- ハンドアウト：ダウンロード可能
- 動画アクセス期間：購入日から1ヶ月間
（例：10月1日に購入 → 10月31日まで視聴可能）
⚠️ 注意事項
- 👉 必ず 正しいメールアドレス でご登録ください
- 大切な情報（ハンドアウト等）が届かない可能性があります
- キャンセルは受け付けておりません
- 以下は マンスリーメンバー特典 です（今回の購入には含まれません）
・過去のアーカイブアクセス
・諸谷からの成長メッセージ
📩 ニュースレター未購読の方へ （購読登録をおすすめします（🎁 無料コース特典付き！）)
- Nexus Motion からの大切な情報を定期的にお届けします。
- サーマン先生の無料コンテンツが楽しめます。
※ニュースレターはいつでも解除可能です
〈〈ご登録はこちらから〉〉